Yoga

Philosophie – Yoga

Philosophie – Yoga

Meine Philosophie mag sich vielleicht ein wenig anders gestalten, als Sie das erwarten, denn ich selbst bin weder Veganer, noch sehe ich Yoga als Sport. Natürlich achte ich sehr auf mein Wohlbefinden und auf eine gute, gesunde Ernährung, allerdings integriert in meine heimische Umwelt.

Für mich ist Yoga eine Lebensphilosophie die mich täglich mit mir selbst in Einklang bringt und einen Ort schafft, an dem jeder wieder zur Ruhe und zu sich selbst zurückkehren kann. Mein praktiziertes Yoga entspricht einem ganzheitlichen Yoga, welches man für sich selbst in aller Ruhe genießen kann. Die Lebendigkeit spüren und den Humor erfahren sich in dieser Welt und der alltäglichen Hektik, nicht zu verlieren.

Auch möchte ich betonen, dass ich nicht zu den Menschen gehöre, die Yoga in einer exzessiven Form betreiben. Natürlich kann jeder ganz für sich selbst entscheiden, in welchem Maß er die Philosophie des Yoga ausleben möchte. Dennoch möchte ich meinen Schülern helfen ein gesundes Maß für sich selbst zu entwickeln.

Denn genau darum geht es mir eben auch bei Yoga: Auf sich und seinen Körper zu achten und nachzuspüren, was ich in der entsprechend Situation individuell für mich selbst brauche. Genau deshalb habe ich mich auf individuelles Yoga spezialisiert. Sie werden lernen sich auf sich selbst zu konzentrieren, ihre eigenen Bedürfnissen wahrnehmen und so in Einklang mit sich und Ihrer Umwelt leben.

Jeder von uns ist ein eigenes Individuum und jeden Tag anders. Ich möchte Ihnen mit meinem Yoga ein Lebensgefühl vermitteln, das Sie für sich selbst verinnerlichen können und Ihnen damit mehr mit an die Hand geben, als es in einem Kurs mit vielen Leuten möglich ist.

 

Yoga findet dich und du deinen Weg im Yoga – ist meine Philosophie.
Sprechen Sie mich gerne an um einen ersten Termin zu vereinbaren.

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